8日から始めた禁煙がなんとか20日継続している。口淋しいのでキャンディ類をひたすらなめ続けてもいる。毎日禁断症状が最高値更新しているような感じでもある。全然落ち着かない。とはいえなんとか継続している自分を少しだけえらいとも思う。どこまで続けら…

妻は今回、26日、27日と二泊自宅で過ごした。今回は二日とも雨だったので、ほとんどの時間を自宅で過ごした。外食もせずにすべての食事を家ですませた。26日の夕食は野菜と鳥肉の煮物、鮪納豆など。昨日はワンパターンな麻婆豆腐とカニ玉。他にそれぞれ漬物…